Постинги в 'Здраве' Категория

Емпатия – в нашите клетки!

каббалист Михаэль ЛайтманСтановище (М.Якобони, невропсихолог, професор): В продължение на много години, учените твърдят: обсебени сме от себе си, ние сме индивидуалисти, борещи се за оцеляване, ние сме себелюбиви и егоистични. А сега открихме в мозъка система, чието съществуване предполага, че еволюцията ни е снабдила с механизъм, който ни позволява да се разбираме помежду си по най-простия начин.

По време на общуването нашите огледални неврони се възбуждат и взаимодействат помежду си. Оказва се, че концепцията за човека като егоистичен индивид, е невярна. В действителност , способността на емпатия – е част от нашето устройство.

Ние наблюдавахме реакцията на няколко души в момент, когато гледаха усмихнато или тъжно лице и имитираха изражението му. И се оказа, че колкото по-дълбоко засягат човека чуждите емоции, толкова повече се активират съответните участъци в мозъка му. Тези клетки служат като барометър за вашата социална възвращаемост, за склонността за съпричасност и състрадание. На тази основа, човек може да постигне по-високо ниво на състрадание. Но началото на този процес е на клетъчно ниво.

Всичко това подсказва за самото понятие за взаимодействие с другите. Западния свят е пълен с погрешни схващания. Всички сме фокусирани върху индивида, идеята за отделно съществуващия „Аз“. Но след нашето откритие, е важно да доведем неговата същност до възможно най-голям брой хора – тази способност винаги е била в мозъка ни, но ние не сме знаели нищо за нея. И сега, когато знаем, можем да помогнем на хората да увеличат потенциала на нашата съпричасност.

Емпатията е на принципа на подобието: човек гледа друг човек, и образът на другия се отразява в неговия собствен – така е по-лесно да се изпитва емпатия. Западният свят никога не е разбирал идеята за всеобщата взаимосвързаност. Откритиването на огледалните неврони е доказателство, че мозъкът на един човек е свързан с мозъка на друг човек.

Реплика: Точно така, винаги навреме, се разкриват на хората, нови свойства на Природата: именно в нашия век на всеобща зависимост на хората един от друг, когато е жизнено необходимо да се намери всеобща взаимовръзка и поръчителство, се оказва, че в природата на човек предварително са заложени основите за това. И не напразно природата иска от нас всеобща взаимовръзка и единство – по подобие на себе си. Можем да го постигнем. А методиката за развитие е заложена в нас на клетъчно ниво, епатия, а има и  метод за интегрално възпитание.

[77460]

Самотните – при нас!

каббалист Михаэль ЛайтманСъобщение (медицинско списание BioMed Central’s Public Health): Живеещите в самота здрави хора на трудоспособна възраст са склонни към депресия в много по-голяма степен, от тези, които са семейни. За жената основен риск представлява животът в лоши битови условия, за мъжа – отсъствието на социална поддръжка.

Учените са стигнали до извода, че е назряла необходимостта от създаване на специални центрове, където самотните хора да могат да поговорят за проблемите си.

През последните 30 години в Европа нарастна броят на хората, живеещи в самота (В САЩ и Великобритания – всеки трети е самотен).

Точно тези хора, които са подложени в най-голяма степен на риск от депресия, са затворени, необщителни и те трябва много внимателно да бъдат наблюдавани. Ние не можем да изясним, колко чести са депресиите в които попадат и които те премълчават.

Животът в семейството дава необходимата социална поддръжка и чувство за социална интеграция, което защитава човек от психични разстройства.

Нарастването броя на самотните хора оказва негативно влияние върху психичното здраве на нацията като цяло. Много важно е хората, които живеят сами, да получат съответната терапия – лечение чрез общуване, когато се създава благоприятна обстановка за беседи, човек получава необходимата му емоционална подкрепа. По такъв начин човек като разговаря, може да реши своите проблеми, а не да разчита на антидепресанти.

Реплика: Затова, за тях точно е необходимо обучение в класовете по интегрално възпитание – за да намерят специално общество, предизвикващо във всеки участник вълни от положителни връзки, сближаване, любов. И тогава ние, провеждайки изследване, можем да покажем, доколко сме повдигнали тяхното ниво на щастие, увереност, психично и телесно здраве, понижили сме нивото на престъпността, убийствата….и пр.

В обръщението ни към обществото, ние трябва да се обръщаме отделно към самотните хора, за да им кажем, че в нашият кръг те ще намерят топлина и подкрепа от обкръжението. Разпадането на институцията на брака идва да покаже на хората, че трябва да основават отношенията си на съвсем друго ниво – на безкористно отдаване и любов, а не на животинско привличане.

[77190]

Каква е националността на мозъка Ви?

каббалист Михаэль ЛайтманСтановище (проф. Ю. Александров): Ако поставим себе си в различни култури, след това мозъкът ни ще работи различно – в зависимост от културната среда. Когато се развиваме в определена култура ние си създаваме различни поведенчески действия. Обкръжението и средата, дават задачи, а човек формира мозъка си за решаването им. Ето защо всяко общество, време, народ – имат свой мозък! Либерали и консерватори, вярващи и атеисти – са съвсем различни хора!

Голяма е ролята и на езика – объркването на езиците при строителството на Вавилонската кула не е наказание за човечеството, а негово обогатяване. На човечеството е даден многообразен и общ поглед върху света. Езиците са един различен поглед върху света. Американските и руските учени класифицират обектите по различен начин. На Запад обединяват обектите по род, в Русия – по функция. Руснаците и жителите на Югоизточна Азия зависят от средата, а жителите на Запад са независими, затова първите са колективисти, а вторите – индивидуалисти. Първите са холисти (вземат цялата структура, отчитайки и ролята на средата), а вторите са анализатори, разглеждат отделните обекти и техните характеристики, пренебрегвайки средата.

Истината е една, но хората, принадлежащи към различни култури, гледат на нея от различни гледни точки. Руснаците като холисти, са адаптирани към създаването на глобални системи, планиране на нови начини, което е важно за началото на научен процес, за развитието на теорията. А културата на Запада прави хората анализатори и практици. (Ето защо Русия няма пари.)

На Изток, откъсват парчета от общата за всички Истина – нови идеи, философии, тенденции. А по-нататък не им е интересно. А западният аналитичен ум се занимава с привеждането до практиката.

Русия и Европа – Изток и Запад, но във всяка страна: средната класа винаги е по-близо до Запада, работническата класа – е ориентирана  към не-западната менталност.

Моралът в Русия е включен във всички социални концепции, дори концепцията на знанието и интелекта. Западната концепция на умния човек не включва неговия морал и етика, а при руснаците най-голяма тежест има етичният компонент – добър ли е той, достоен ли е. Затова за руснака решаването на моралните дилеми е ужасно сложно, в сравнение със западняците.

Реплика: Изледването говори за „земни“ хора, а не когато в човека, под въздействие на висшата светлина О“М, се развива различен начин на мислене и ценностна система – над нашия свят, в случая излизане над себе си, когато той става част от висшата система, душата, и всички негови земни (егоистични) признаци се губят в общата висша култура – отдаване и любов, над себе си.

[76858]

Искаш ли да бъдеш щастлив – бъди!

каббалист Михаэль ЛайтманThe Wall Street Journal: Преследването на щастието ни носи повече вреда, отколкото полза. Повярвайте, щастието, усещането за удоволствие или положителни емоции е много по-маловажно за физическото здраве, отколкото вътрешното удовлетворение от целенасочена дейност.

Но хората, които се опитват да живеят със смисъл, по-често запазват активна умствена дейност в напреднала възраст, психически по-здрави са и живеят по-дълго, отколкото тези, чиято цел е усещането за щастие. Манията за постигането на щастие в действителност намалява удовлетворението от живота. Удоволствието от вкусна вечеря, вълнуващ филм или победа на любимия отбор – бързо се изпарява. Възпитанието на децата, доброволната работа или обучението – не са толкова приятни във всекидневния живот, но създават чувството, че животът не минава напразно.

Днес психолозите се интересуват от щастието и благоденствието поради зачестилите симптоми на депресия, параноя и психопатология сред младите. Авторите на изследването смятат, че причината е във фокусирането на обществото върху материалното богатство и социалния статус.

Но сегашното, „здравословно“ щастие е недостижимо, ако принуждаваме себе си, например, към доброволческа работа, с надеждата за някакъв вид награда в бъдеще.

Съсредоточете се върху добрите отношения с хората и любимата работа, стига сте седели и сте се тревожили за съдбата си, фокусирайте се върху целите си – и ще бъдете здрави и щастливи.

Забележка: Тъй като се намираме във властта на единната природа, то в степента на сходство с нея, ние попадаме под нейното благотворно въздействие, което се проявява на всички нива на организма и съзнанието, както и в обкръжаващата ни среда.

[76465]

Председателят на МОЗ зачеркнал съвременната медицина

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (Маргарет Чен, оглавяваща МОЗ): Светът е на стъпка от кризата, защото антибиотиците вече не изпълняват своето предназначение. Поставя се под заплаха дори и изпълнението на обикновени операции, а всяка драскотина, без лечение с антибиотици, може да завърши с летален изход. Всичко това води до залез на съвременната медицина.

Главата на МОЗ също подставя под съмнение ефективността на неотдавна създадените революционни средства срещу туберкулозата, маларията, бактериалните инфекции и СПИН.

Оказва се, че в близко време светът ще влезе в “пост-антибиотическата ера“, което може да  доведе до толериране на препарати, заменящи стандартните антибиотици, което от своя страна би предизвикало удължаване срокът на лечението и увеличаване вероятността от неблагоприятни токсични ефекти. В дадения момент, като че ли лекарите не се доверяват на антибиотиците като основно средство за лечение.

В последно време, съгласно статистиката, вероятността от смърт в следствие на заразяване с резистентни патогени се е увеличила с 50%. Като в крайна сметка, всички бактерии стават резистентни. Това  се дължи на дългото и неразумно използване на антибиотици – констатират експерти.

Реплика: Независимо, че кризата се нарича всеобща, глобална, тя не е само около Земното кълбо, а е върху цялостната дейност на човека, защото изхожда от нашето егоистично отношение към обществото и света. И само когато започнем да се отнасяме разумно към себе си и природата – ще  можем да уравновесим всички проблеми, в това число и болестите.

[73310]

Отзивчивостта като способ за продължение на живота

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (П. Пономарев, психолог-психотерапевт):

Отзивчивостта – това е нашата способност да чувстваме и разбираме,  да приемаме човека без да критикуваме неговата личност и същност. Качество, което ни позволява  да се адаптираме към другите хора и възможността да усещаме себе си по-добре.

Добрите хора боледуват по-малко и  живеят девет години повече. Правейки добро, организмът  продуцира  хормона  ендорфин, отговарящ за усещането за щастие, предизвикващ успокояващ ефект.

Когато сме отзивчиви и ни се иска да правим добро, ние се намираме в своеобразен мотивационен подем, еуфория. Чувстваме своята полезност, заетост, а също така се освобождаваме и от самотата. Благотворителната деятелност ни дарява с нов кръг за общуване, който, както е известно с възрастта намалява.

По такъв начин, отзивчивостта позволява да се регулира нашето настроение, волевия компонент на личността, повишава се жизнената енергия, позитивното влияе от производството на хормона серотин, който предпазва от депресия и стрес, повишава емоционалната устойчивост.

Демонстрацията на това лично качество е най-добрият метод  да научим другите на отзивчивост.

Реплика: Наблюдаваният ефект се явява не следствие от голямо спокойствие или други положителни емоции – те, както и серотина, се явяват следствие на обмена на енергии, съществуване в единно енергетично и информационно поле, сближаване със светлината.

[72883]

Какво е болестта?

каббалист Михаэль ЛайтманВъпрос: Ако в началото на 20-ти век невротичните симптоми са се проявявали във вид на сексуални отклонения, то сега са във вид на хипохондрия, тоест на страх от заболяване. Как може да се работи правилно със страха, че ще се разболея? Как да се отнеса към това?

Отговор: Трябва да разшифроваме какво означава болест.

Болестта – това е нарушение на хармонията на организма. Когато системите не работят в хармония помежду си, то започват да се проявяват всевъзможни проблеми. Това е болест.

Ако достигаме хармония, то тя се въдворява и царува на всички нива, в това число и на физиологическо.

Именно така можем да се излекуваме от сериозни хронични и дори неизличими заболявания.

От 11-та беседа за интегрално възпитание, 16.12.2011

[71534]

Кризата предизвиква силен стрес

каббалист Михаэль ЛайтманСъобщение: Икономическият спад удря не само по портфейлите на гражданите, но и по тяхното психическо благополучие – количеството на депресиите сред работещите граждани се е повишило с 40%. Всеки четвърти работник изпитва силен стрес, количеството на отсъствия поради болест се е повишило с 25%.

Стресът – това е нормално явление за организма, което е необходимо за неговото развитие и защита. Едновременно, ако стресът стане хроничен, ние не успяваме да се възстановим, и настъпва изтощение. От стреса първа страда имунната система.

Реплика: Но именно стресът и депресията предизвикват потребност от истинско лекуване – основно, в търсенето на добро и комфортно усещане, а не на печалба и власт. Желанието за обикновено спокойствие ще доведе хората до разбиране на истинските ценности. Да се достигнат е възможно само с общо сближаване, създаване на позитивна обща обстановка.

Умората от конкуренция, безмислеността от печеленето, ще се прояви във всеки и ще определи нов вид на съществуване – за достигане на корена на живота, подема на ново стъпало, на усещане на природата – нейната вечност и хармония. Така,чрез страданията, природата ни води към целта .

[71297]

Пристрастения мозък може да поправим с възпитание

каббалист Михаэль ЛайтманСъобщение (University of Cambridge, списание Science): В мозъка на хора с наркомания съществуват някои изменения, открили изследователи от Университета в Кеймбридж. Сходни изменения се установяват и в мозъка на братята и сестрите им, които не вземат наркотици.

Оказва се, че употребяващите наркотици и техните братя и сестри еднакво страдат от слаб самоконтрол и не могат да се спрат навреме. Загубата на самоконтрол е един от основните признаци на зависимост. Такъв човек не е наясно с последиците от своите действия и не може да ги управлява.

Мозъкът на наркоманите е мозък със слаба способност да оцени значението на определени събития и техните последствия, невъзможност да се контролира. Но се оказва, освен това, че мозъкът на наркоманите първоначално, още преди срещата с наркотиците, предварително, генетично е предразположен към формиране на зависимост от вещества или от нещо друго.

Освен това, учените са открили същите изменения в мозъка на роднините на наркоманите, които не приемат наркотици. Това потвърждава факта, че не всичко зависи от генетиката. Условията на живот и възпитанието могат да преодолеят дори най-проблемните функции в структурата на мозъка и да се избавим от пристрастяване.

Реплика: Всичко зависи от възпитанието, дори развитието от Homo Sapiens, или по-точно, от Homo erectus – човек, в смисъла на Адам – от думата „подобен“ на Твореца. Тъй като възпитанието оказва въздействие. А възпитанието чрез кабалистичните източници предизвиква въздействието на висшата светлина, която променя програмата на мислене и общуване.

[68900]

Усещането за щастие може да се контролира

каббалист Михаэль ЛайтманПубликация: Как човек се справя с повтарящи се проблеми? Свиква ли той с тях, ако в интервалите нещата се подобряват? – Оказва се, че е точно обратното. Ако човек многократно губи работата си и намира в промеждутъците временна работа –чувството му за благополучие от ден на ден постоянно намалява, човек се чувства все по-нещастен.

Тъй като доброто настроение, предизвикано от положителни преживявания, по принцип е по-малко продължително, отколкото спадът на настроението поради отрицателни преживявания, за да съхрани емоционалното си равновесие, човек трябва да изпитва повече позитивни импулси. Вероятно затова хората, често неосъзнато, подобряват настроението си чрез обмен на положителни емоции в рамките на социалните контакти.

Пример за това е чувството за благодарност. Оказва се, че да се култивира чувство на благодарност е много ефективна стратегия, позволяваща не само дългосрочно да се поддържа чувство на вътрешно удовлетворение, но и прави усещането за благополучие по-интензивно.

И не само собственото, но и това на човека, към когото изпитвате благодарност. Емоционалното удовлетворение има много голямо значение. Нищо чудно, че американските политици и психолози напълно сериозно обсъждат въпроса, дали не е време в традиционните отчети за положението на нацията да се въведат нови индикатори, отразяващи степента на общата удовлетвореност на населението от живота. Вероятно е този показател да се окаже по-важен, отколкото статистиката за промяната на брутния вътрешен продукт.

Коментар: Е, постепенно взе да се прояснява, че за човек е важно 1) Да даде на животинското си тяло необходимото и 2) Да усети щастие, което в най-лека форма се проявява във вид на благодарност, обща удовлетвореност на обществото и не зависи от материалното благосъстояние, ако се задоволява нивото на разумно потребление.

[67635]

Медицината – доходна работа

каббалист Михаэль ЛайтманВъпрос: Имунизациите за различни болести са велико откритие на медицината. Те са спасили огромен брой хора. Но срещу ваксинирането на децата и възрастните постоянно нараства вълна от недоволство. Защо неща, които вече са се доказали, предизвикват такава съпротива?

Отговор: Някога хората не са се доверявали на лекарствата и ваксините, а сега не се доверяват на лекарите. Тъй като лекарите днес са предани на парите, а не на здравето на хората. Медицината се превърна в бизнес, медикаментите не се отпускат за лечение, а за печалба. Разбира се, че целият наш свят е егоистичен, обаче в тази сфера хората са особено чувствителни.

Животът за обикновения човек е най-скъпото съкровище. Но той не може да го повери на лекаря, защото лекарят не мисли за неговото здраве, а за парите му. Лекуването днес е огромен  бизнес.

Оттук идва съпротивлението, неразбирането, ”черната”, нетрадиционната, алтернативната медицина… Как може така – човек да бъде лекуван спрямо неговите финансови възможности? Нали по тела всички сме равни. Но не, лекарят професионално оценява дебелината на портфейла на пациента и горещо му препоръчва това, което в други случаи  премълчава.

Всичко е прогнило в съвременния свят и медицината не е изключение…

От урока по статията „Свобода на волята”, 03.01.2012

[65195]

Нашият живот е станал по-дълъг, но тъжен

каббалист Михаэль ЛайтманПубликация: Италия – застаряваща, но здрава, е третата страна в Европа по продължителеност на живота. Съществуват обаче психични заболявания, което се проявява с увеличаване употребата на антидепресанти, удвоила се два пъти през последните 10 години.

Депресията се поражда от дълбоката неудовлетвореност. През последните години депресията се превърна в истински социален проблем.

Обществото не търпи слабости. Проявата на страдание е забранено. Трябва да живеем в изкуствена атмосфера на добро настроение. Меланхолията и тъгата се превърнаха в болести.

Масовата употреба на антидепресанти показва, че хапчетата са смятани за най-краткия път към разрешаване на проблема, дори без опит той да бъде решен. Теоритично, препарати трябва да се приемат в критични ситуации – докато оздравеем, но повечето хора не могат да се откажат от таблетките и не се излекуват.

Коментар: Депресията е най-масовото заболяване в света и причина за практически всички останали болести. Тъй като нашата същност е егоизмът, то неговата празнота и неудовлетвореност е в основата на общото ни състояние. А болестта е проява на дисбаланс на организма –  система, която постоянно следи за неговото вътрешно равновесие. Неравновесието между нас и природата на ниво „човек“ е причина за излизане на всички системи в природата от равновесие: на неживо ниво на природата – процесите вътре в Земята (пробуждане на вулканите, земетресенията); и на повърхността – (урагани..); на растително и животинско ниво (измиране на видовете).

[63503]

Общият прародител на всички организми – гигантска биомаса

Мнение ( Г. Каетано-Анолес, университета Илиноис): Общият прародител на всички форми на живот на Земята било огромно същество, изпълващо едва ли не целия доисторически океан. Универсалният общ прародител ( в английската абревиатура LUCA) бил първият, чийто живот се дели на три клона – археи, бактерии и еукариот, 3 милиарда години назад.

Това бил огромен мегаорганизъм, заемащ цялата биосфера на планетата. Неговото многоклетъчно тяло било потопено в океан, при това различните клетки не се конкурирали една с друга, а се намирали в отношения на взаимопомощ, както клетките на нашето тяло, само в по-малка интеграция и взаимозависимост.

В даден момент общият прародител се разделил на трима „потомци“ – бактерии, археи и еукариот; последните са преминали в растения и животни.

Изследователите търсят общи протеини, принадлежащи на всичките три клона от живота на това „тяло“. Такива протеини съществуват от 5% до 11%, всички те са консервативни, разпространени във всички форми на съвременния живот, и съблюдават еднаква пространствена структура. Всички те имат отношение към енергийния обмен, към производство на енергия от някакъв субстрат.

[62386]

Размерът на мозъка корелира с общителността

каббалист Михаэль ЛайтманСъобщение: Бързото увеличаване на мозъка в еволюцията на хомида било свързано с развитието на социалния интелект, тоест умствените способности, насочени към разбирането на постъпките и мотивите на членовете на племето и ефективното взаимодействие с тях. Социалността на човека положително корелира с размера на мозъка.

Увеличаването на мозъка в развитието на приматите е неразривно свързано с обществения образ на живота. В групата на приматите се формират сложни взаимоотношения и връзки, които при другите животни, като правило, съществуват само между майката и децата, и по-малко между брачните партньори.

За поддържане на тези отношения на обществените примати е необходимо разбиране на постъпките и мотивите на членовете на племето, а това е крайно сложна задача за изчисляване. Защото членовете на племето, които трябва да се научат да моделират в себе си собственото поведение в главата си, сами се явяват високоорганизирани примати със сложно поведение, чиито предци също са се намирали под действието на съвкупността от социалния интелект.

Реплика: Именно обединението, алтруизмът, а не индивидуалният егоизъм, довежда до по-пълно развитие на ниво ”разумен човек”. Егоистът индивидуалист може да достигне добри показатели в общество на съревнование, но при преминаване към глобално, интегрално свързано общество, неговата изключителност става пречка, която ще бъде задължен да преодолее в рамките на новото общество.

[62289]

Всички органи имат пол

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (Ф.Франкони, учен-фармаколог, във вестник La Stampa): Полът влияе върху здравето. Това, което ефективно въздейства на мъжкия организъм, не може също така ефективно да въздейства на женския. Има препарати, които не функционират или предизвикват по-силни странични ефекти.

Целта на гендерната медицина е да продемонстрира, че сърцето, мозъкът, черният дроб, белите дробове, трябва да се разглеждат като мъжки или женски органи. Медицината трябва да взема впредвид различията в протичащите в организмите на мъжът и жената процеси, определяйки тактиката на лечението и защитата на здравето.

Реплика: Според кабала, в организмите на мъжът и жената няма нищо еднакво и затова е невъзможно даже да бъдат сравнени, камо ли техните органи да бъдат използвани за кръстосано пресаждане.

[62093]

Психология: защо хората са нещастни

каббалист Михаэль ЛайтманМнение: (К. Шадер, проф., клинична психопатология в университета в Страсбург): Съвременният човек живее в епоха, когато има всичко, но се чувства нещастен. Парадоксът на нещастието се крие в това, че сега човек не страда от липса на блага. Човечеството дълго време се е опитвало да се избави от всякакви лишения, а после е открило, че без ограничения, няма и желание.

На психоаналитици ходят млади хора, които страдат от нарушения в психиката. Смущава ги това, че имат всичко, каквото си поискат. Не страдат от лишения. В модерното ни общество, когато хората могат да имат всичко, което пожелаят,  не им достигат именно тези неща, които нямат цена, например, любов.

Зигмунд Фройд казва, че нищо не може да бъде толкова тежко, както поредица от  безоблачни дни. Щастието се различава в състоянието, когато сме били нещастни и в състоянието, когато сме доволни. А получаването на личното щастие се явява цел на всеки човешки живот.

Реплика: Понеже щастието може да се усети само в процеса на напълване на желанието, то е необходимо постоянно усещане на желание/ недостатък и постоянно усещане на напълването му, което е невъзможно в нашия свят! За да се достигне такова състояние, е необходимо постоянно да обединяваме в себе си две свойства – желание и напълване. Затова и ни учи науката за постоянно напълване – науката за напълването – Науката Кабала.

[61552]

Самотните:25% от американците нямат приятели

каббалист Михаэль ЛайтманСъобщение: Много от хората преживяват самотата, като крайно неприятно състояние. Особено за жените то е много по-болезнено, отколкото при мъжете. Учените смятат, че самотата е като болката и глада, като приспособяваща реакция, способстваща за формирането на социалния човек.

25% от жителите на САЩ са признали, че нямат близки роднини – това явление става масово. Самотата е стресова реакция на повишената опасност. В САЩ близо 29 мил. човека живеят без семейства – това е с30% процента повече отколкото преди 25 год.

Самотните хора повече са предразположени към различни заболявания и живеят средно по-малко от останалите. Как чувството за глад ни показва, че е време да намерим нещо за храна, как болката ни кара да се лекуваме, така и чувството за самота ни кара да си търсим компания.

Хората, които са свързани в социален контакт с онези, които изпитват самота, след време също стават самотни. Излиза, че самотата се разпространява в социалните среди подобно на прозявката: достатъчно е един да проповядва самота, и не след дълго се появяват последователи, поддържащи неговото виждане, като собствено положение в обществото, споделящи неговото емоционално състояние.

Реплика: Всичките тези симптоми ще се увеличават дотогава, докато не разберем тяхната цел – да ни покаже решението на всичките ни проблеми – във заимнно поръчителство!

[61657]

Стресът е заразен като студът

Съобщение (от Daily Mail): Професор Илейн Хатфилд, психолог от Хавайксия университет, откри, че стресът може да бъде заразен като студът и че „пасивен“ или непряк стрес и безпокойство бързо могат да се разпространят на работното място.

Хората като че ли могат да имитират изразите на лицето, гласа и позата на другите с зашеметяваща бързина, казва Хатфилд.

Като последица, те могат да усетят себе си в тези други емоционални животи до изненадваща степен.

Докато мъжете и по-силни типове може да са устойчиви на стреса на работното място, доста по-значително страдат жените.

Жените са в по-голям риск, защото са по-склонни да бъдат в хармония с усещанията на другите хора, добавя професор Хатфилд.

Бидейки по-голям проблем на работно мястото от всякога преди, британският институт по Личност и развитие наскоро го кръсти „Чумата на 21 век – има съвсем реален риск „непрекият“ или „пасивният“ стрес да стане потенциална опасност за британските работници“.

Реплика: В степента на проявление на интегралността и взаимозависимостта на нашия свят, взаимното ни влияние един на друг ще се проявява все повече и повече, включително до общото настроение, здравe, късмет и т.н.

[60347]

Работата на клетките – чист алтруизъм

1) Съгласно изследването на D. Wallace (USA), в клетката се намират особени органели – митохондрии, които изпълняват ролята на „енергийна фабрика“ за клетките. Те имат различна от останалите клетки, своя ДНК, наследена по майчина линия.

Когато митохондрията става негодна и клетката повече не е в състояние да изпълнява своите функции, митохондрията заставя себе си и цялата клетка да приключи, в процес на запланирано самоубийство – апоптоза.

D. Wallace, Immortality from your mother. in: Mind, Life and Universe: conversations with great scientists of our time. Edited by L. Margulis and E. Panset. Chelsea Green Publishing Company. White river Junction, VT, USA. 2007. 182-186.

2) Цифрите 90/10 не са в състояние да се намерят.

В организма на човека има повече от 250 вида клетки, всяка от които изпълнява своя особена функция за целия организъм.

Например, клетката на сърдечния мускул се съкращава 70 пъти в минута, 24 часа в денонощието. Поради това в нея има много повече митохондрии, отколкото при много други.

Огромното количество енергия, консумирано от тази клетка, е за намаляване на мускулните влакна, от които самата клетка няма никаква полза.

Клетките изработват за организма протеини – хормони и ензими, които не само на тях не са им нужни, но могат да бъдат и опасни. Така, ако ензимите, изработени от клетките на панкреаса, не са отделени навреме в стомашно-чревния тракт, те започват да отделят само желязо. Синтезът на протеините, необходими за организма, но не нужни на самата клетка, изисква големи разходи енергия.

Еврика! – Разходът на енергията на мускулите по време на работа в „действие“ за другите е 160 пъти повече, отколкото в покой, т.е. „за себе си“.

Exercise physiology from Wikipedia

Energy

Humans have a high capacity to expend energy for many hours doing sustained exercise. For example, one individual cycling at a speed of 26.4 km/h (16.4 mph) across 8,204 km (5,098 mi) on 50 consecutive days may expended a total of 1,145 MJ (273,850 kcal) with an average power output of 182.5 W.[1]

Skeletal muscle burns 90 mg (0.5 mmol) of glucose each minute in continuous activity (such as when repetitively extending the human knee),[2] generating ≈24 W of mechanical energy, and since muscle energy conversion is only 22-26% efficient,[3] ≈76 W of heat energy. Resting skeletal muscle has a basal metabolic rate (resting energy consumption) of 0.63 W/kg[4] making a 160 fold difference between the energy consumption of inactive and active muscles. For short muscular exertion, energy expenditure can be far greater: an adult human male when jumping up from a squat mechanically generates 314 W/kg, and such rapid movement can generate twice this power in nonhuman animals such as bonobos,[5] and in some small lizards.[6]

This energy expenditure is very large compared to the resting metabolism basal metabolic rate of the adult human body. This varies somewhat with size, gender and age but is typically between 45 W and 85 W.[7] [8] Total energy expenditure (TEE) due to muscular expended energy is very much higher and depends upon the average level of physical work and exercise done during a day.[9] Thus exercise, particularly if sustained for very long periods, dominates the energy metabolism of the body.

Освен това, „най-ленивите“ - мастни клетки употребяват 4,5 kcal/kg/на ден. Те съхраняват „енергийния запас“ за целия организъм. И като обичайни работници в склад, са малко активни. Както виждаме, „за себе си“ на тях им е нужна малко енергия. Разходът на енергията на мускулите „за себе си“ – в покой – 13kcal/kg на ден.

От тях рязко се различават постоянно работещите тъкани на сърцето и бъбреците – 400kcal/kg на ден, мозъка -240 kcal/kg/ на ден, черен дроб – 200 kcal/kg на ден.  (цифри от: McClave SA, Snider HL. Dissecting the energy needs of the body. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. (2001) 4(2):143-7).

Или: Dissecting the Energy Needs of the Body – Research Review (on line)

The Normal Human

The next topic addressed in the paper is an examination of the different tissues and how they contribute to resting energy expenditure in a fairly ‘average’ human being. I’ve reproduced Table 1 from the paper below, honestly this was the main reason I wanted to examine this paper, to get this chart up on the site.

Organ or Tissue Metabolic Rate (kcal/kg/day) Metabolic Rate (kcal/lb/day) % Overall REE Weight in Kg Weight in Lb %Body Weight
Adipose 4.5 2.0 4 15 33 21.4%
Muscle 13 5.9 22 28.2 61.6 40
Other 12 5.4 16 23.2 51 33.1
Liver 200 90.9 21 1.8 3.96 2.6
Brain 240 109 22 1.4 3.08 2.0
Heart 400 181 9 0.3 0.66 0.5
Kidneys 400 181 8 0.3 0.66 0.5

Other refers to bone, skin, intestines and glands.
Note: the lungs have not been measured for methodological reasons but have been estimated at 200 kcal/kg similar to the liver.

[59623]

За алтруизма на клетките

Въпрос: Не мога да намеря материала за унищожаването на клетките заради спасението на организма, на какви факти се опирате, освен на кабала, когато говорите за това?

Отговор: Изпращам ви материали, например от разговора със С. Киселева (ръководител-лаборатория по Клетъчни технологии на Института по обща генетика РАН), Ю. Панчина (завеждащ лабораторията на Института, проблемно предаване на информация), В. Богатирева (вице-президент на Асоциацията на Клиническите цитолози в Русия):

… – както стана ясно, няма такъв случай, в който клетката просто така да умре… когато в клетките възникват някакви изменения, в тях се включва специален механизъм, водещ, грубо казано, до „харакири“. И това е един от нашите най-главни защитни инструменти.

– Ако тя разбира, че нещо не е наред, то в интересите на общото дело завършва живота си със самоубийство?

– В този смисъл – да, в социален смисъл, както в средновековна Япония. …Изобщо, това е едно от най-изключителните открития в последно време, че освен обичайните свойства на клетката: да се дели, диференцира, изменя своята структура, има и още една важна функция – да загива.

Прочетете повече:  http://finam.fm/archive-view/4882/

[59149]